Har du funnet din ikigai?
De fleste er opptatt av å ha et bevisst forhold til hva en bruker livet sitt på, og mange er opptatt av å gjøre en positiv forskjell. Aldri har bærekraft stått høyere på agendaen. Bedrifter som har inkorporert innovasjon og bærekraft som en del av forretningsstrategien, er ofte attraktive arbeidsgivere. Stadig flere ønsker seg et arbeid med mening, og den enkeltes motivasjon er viktig å ta vare på for bedrifter som ønsker å beholde sine ansatte. Ikigai er et japansk konsept som refererer til å ha en bevisst retning i livet, der det en driver med er tilfredsstillende og gir en følelse av høyere mening. Ikigai kan oversettes med «meningen (gai) med ens eksistens (iki)». Spørsmålet har gjentatt seg utallige ganger gjennom tidene, men hvordan finner en selveste meningen med livet?
Ikigai-modellen består av fire elementer som er plassert i hver sin sirkel; hva du elsker, hva du er god til, hva verden trenger og hva du kan få betalt for. Der sirklene overlapper hverandre, finner du ditt ikigai, altså området som vil gi deg en følelse av tilfredsstillelse og mening i livet, eller en jobb der du med overbevisning kan si at du elsker det du gjør.
Boken “The Little Book of Ikigai: The Essential Japanese Way to Finding Your Purpose in Life” skrevet av forfatter og nevroforsker Ken Mogi (2017) beskriver fem pilarer som vil hjelpe en på vei mot sin ikigai;
Begynn i det små
Frigjør deg selv
Harmoni og bærekraft
Søk gleden i de små ting
Mental tilstedeværelse her og nå
Akkurat som i mindfullness, så finner en større lykke når en klarer å mentalt være tilstede her og nå, fremfor å henge fast i minner fra fortiden eller bekymringer om fremtiden. Der buddhismen lærer oss å unngå anskaffelse av ting vi ønsker oss fordi et enkelt liv skal hjelpe oss med å finne indre frihet og fred, så er ikigai mer generøs i sin filosofi og lærer oss at vi ganske enkelt skal sette pris på det vi har, i alle fall når vi først har det. Gleden kan finnes i selv de minste ting – en varm kopp te, å gå en tur eller finne en blomst på veien.
Basert på de fire elementene i ikigai-modellen kan en finne frem til drømmejobben. Forestill deg at du kan gjøre det du elsker, du er skikkelig god til det, du løser et samfunnsproblem og du får til og med betalt for det. Mennesker som opplever store tap eller som blir utsatt for traumer, finner ofte mening i livet gjennom å bruke sine egne erfaringer for å hjelpe andre i lignende situasjon. Andre gjør større snuoperasjoner i livet ut fra et behov for å leve ut drømmen, men endringer trenger ikke alltid være så drastisk. Det kan også være små justeringer der en tar et oppgjør med hvilke oppgaver en liker og hva en liker mindre. Kanskje har du vært leder for andre mennesker, og finner ut at du egentlig liker bedre å jobbe for deg selv. Kanskje blir du motivert av å løse komplekse utfordringer, og mindre motivert av å kontrollere detaljer.
Sosiale entreprenører er gründere som ønsker å gjøre en forskjell for andre. De arbeider for å løse sosial urettferdighet, redusere utenforskap, skape forebyggende og helsebringende tiltak og sørge for at ingen ressurser går til spille. Disse gründerne har funnet en mening utenfor dem selv, noe de de brenner for og som de føler det er verdt å kjempe for selv om veien til mål ofte er lang og bratt. De fokuserer på dobbel og trippel bunnlinje, og slik følger de den tredje pilaren i ikigai som handler om harmoni og bærekraft. De første to pilarene kan de også krysse av, for de har startet i det små med en enkelt idé og sine egne to hender, og tatt et valg om å arbeide selvstendig ved å bygge sin egen bedrift, altså har de fristilt seg fra andre eksisterende strukturer. Om de så evner å finne gleden i de små ting og være tilstede her og nå, blir mer individuelt, for gründerlivet kan raskt ta overhånd og det kan være fort gjort å gi seg hen til bekymringer for hva som er i vente.
En vet at en har funnet sin ikigai når en opplever «flow» i eget arbeid. Oppgaver som en elsker oppleves ofte mer lystbetont og arbeidet går lett. Dette betyr ikke at alt i ens arbeid alltid skal oppleves gøy og enkelt, men en vil få øyeblikk der en finner stor glede i det en driver på med. Når en har funnet en høyere mening med det en gjør, blir det også en kilde til fornyet kraft når en står i motstand og verden butter imot. Med en tydelig visjon i hjertet blir det lettere å finne tilbake til sin egen indre motivasjon.